Cauze dureri lombare. Tipuri de durere de spate

Lumbago: ce este, cum se manifesta si cum se trateaza | Bioclinica

Stresul Fumatul Există un risc mai mare de a suferi de dureri de spate pe măsură ce înaintați în vârstă - durerile de spate sunt mai frecvente la persoanele între 30 și 50 de ani.

  • Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamentul durerilor de spate | CENTROKINETIC
  • Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamente – Voltaren
  • Durerile de spate | biostildirect.ro
  • Durere care ajunge sub genunchi Un prejudiciu recent, lovitura sau traume la spate Incontinenta urinara Incontinenta fecala - va pierdeti controlul intestinului Amorteala in jurul organelor genitale Amorteala in jurul anusului Cauzele durerilor de spate Durerile de spate pot sa apara brusc si sa dureze mai putin de sase saptamani acute si pot fi cauzate de o cadere sau de ridicare greoaie.

Există de asemenea un risc mai mare de a suferi de dureri de spate dacă nu faceți sport în mod regulat și dacă stați la birou pe perioade lungi de timp. Însă uneori suferiți de dureri de spate pentru că ați făcut prea mult sport!

gel de ungere a articulațiilor

Totul ține de păstrarea echilibrului. Când aveți dureri de spate, ar putea fi tentant să vă întindeți în cauze dureri lombare și să rămâneți acolo.

Iata care sunt cele mai comune cauze ale durerii lombare!

Însă există câteva lucruri simple pe care le puteți face în primele zile pentru a calma durerea de spate și a accelera recuperarea: Auto-îngrijirea: aplicați gheață pe spate timp de 20 de minute la intervale de ore. În primele zile evitați menținerea spatelui cald, alcoolul și masajul deși este plăcut.

teraflu din dureri articulare

Acest lucru va duce la inflamarea și umflarea țesuturilor. Rămâneți activ: evitați activitățile inutile - însă continuați mișcările ușoare dacă puteți și întindeți mușchii în mod regulat.

Exercițiile pentru durerile lombare pot constitui o metodă eficientă de accelerare a vindecării.

care pastile tratează articulațiile

Dacă aveți nelămuriri, consultați un fizioterapeut care vă poate arăta exerciții de întindere și de întărire a mușchilor spatelui care pot contribui la recuperare. Rămâneți în mișcare: evitați să stați într-o singură poziție de ex.

tratament cu artroza falangelui degetelor

Cu cât mai repede vă veți putea mișca normal, cu atât mai repede va dispărea durerea de spate. Controlați durerea: administrarea unui antiinflamator, cum este Nurofen, vă poate ajuta să rămâneți activ prin calmarea temporară a inflamațiilor cauze dureri lombare a durerilor de spate ușoare până la moderate.

menisc al genunchiului decât pentru a trata

Dacă aveți condroitină cu reacții adverse la glucozamină 65 de ani, luați alte medicamente, sunteți însărcinată sau alăptați, consultați medicul înainte de administrare.

Păstrați o atitudine pozitivă: dacă durerea de spate vă face să vă simțiți frustrat sau iritat, încercați să nu o lăsați să vă controleze.

Căutare Informații despre durerea de spate Durerea de spate, în special durerea în zona lombară, este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii corporale. Poți descoperi aici simptomele, cauzele, precum și modalitatea de ameliorare a durerii de spate. Tratează durerea Simptomele durerii de spate Poți simți durerea de spate în multe moduri. Aceasta poate varia de la o durere ușoară la o durere atât de severă încât îți poate afecta mobilitatea.

Practicarea unor tehnici simple de relaxare și respirație vă poate ajuta să treceți peste durerea de spate. Consultați medicul dacă durerea de spate nu se reduce în timp sau dacă prezentați orice alte simptome îngrijorătoare de exemplu febră, dificultăți la urinare, slăbiciune, amorțeală sau înțepături ale picioarelor.

Durerea de spate - diagnosticul corect

Mai multe despre acest subiect