Tendoane dureroase ale articulației cotului, Epicondilita Laterală (Cotul Tenismenului)

DURERE de COT - ce cauze poate avea? - Servus Expert

Practicarea tenisului sau altor sporturi cu racheta poate contribui la aparitia acestei afectiuni, dar exista si alte sporturi care prezinta riscuri in acest sens. Epicondilita laterala este o inflamatie a tendoanelor ce deservesc musculatura extensoare a mainii si care se afla in partea posterioara a antebratului. Este o leziune de suprasolicitare efectuarea in mod repetat a acelorasi miscari si se manifesta prin durere si inflamarea exteriorului cotului.

Ce trebuie sa stii despre durerile de umar si ameliorarea lor

Exista multe optiuni de tratament pentru aceasta afectiune, in majoritatea cazurilor acesta fiind condus de o echipa formata din medicul ortoped si fizio-kinetoterapeut. Anatomie Articulatia cotului cuprinde 3 oase: osul bratului humerus si cele doua oase ale antebratului radius si cubitus. Capatul inferior al humerusului prezinta niste proeminente osoase denumite unguente pentru articulațiile umflate, iar proeminenta de pe exteriorul cotului partea laterala este denumita epicondil lateral.

Epicondilita laterala sau tendinita cotului afecteaza tendoanele musculaturii posterioare a antebratului.

Informații importante gama de medicamente Panadol

Muschii din partea posterioara a antebratului efectueaza intinderea incheieturii mainii si degetelor, in timp ce tendoanele antebratului contribuie la atasarea muschilor de os.

Acestea se prind de epicondilul lateral. De regula, tendonul implicat in epicondilita laterala este tendonul muschiului scurt externsor radial al carpului SERC.

reduce tratamentul articulațiilor mâinilor

Cauze Suprasolicitare Studii recente arata ca epicondilita laterala se datoreaza in principal afectarii unui anumit muschi al antebratului.

Muschiul scurt extensor radial al carpului SERC contribuie la stabilizarea incheieturii mainii atunci cand cotul este in extensie pozitia indreptata. Aceasta pozitie apare cu o frecventa mare in timpul practicarii tenisului. Daca SERC este afectat de suprasolicitare, vor aparea rupturi miscroscopice la nivelul tendonului, in locul in care acesta se ataseaza de epicondilul lateral.

Acest lucru genereaza inflamare si durere. Activitatile efectuate Nu numai atletii se pot confrunta cu acest tip de afectiune. Multe persoane care sufera de epicondilita laterala sunt de fapt persoane care efectueaza o munca sau participa la activitati recreationale ce presupun utilizarea repetitiva a muschilor antebratului.

заболевания голеностопного сустава

Pictorii, instalatorii si tamplarii sunt predispusi sa dezvolte aceasta afectiune. Studiile au aratat ca si mecanicii auto, bucatarii sau macelarii sufera de tendinita cotului mai des decat restul populatiei.

Epicondilita Laterală (Cotul Tenismenului) | Ortopedia pe Înţelesul Tuturor

In cazul acestor profesii, miscarea repetata si ridicarea greutatilor sunt cele care conduc la aparitia afectiunii. Varsta Majoritatea pacientilor cu epicondilita laterala au varste cuprinse intre 30 si 50 de ani, desi orice persoana se poate confrunta cu aceasta afectiune daca este expusa factorilor de risc.

Osul braţului humerus întâlneşte osul din zona internă a antebraţului ulna şi pe cel din zona externa radiusul pentru a forma o articulaţie asemănătoare unei balamale.

In sporturile cu racheta precum tenisul, tehnica necorespunzatoare de efectuare a loviturii si echipamentul neadecvat constituie factori de risc. Simptome Simptomele epicondilitei laterale se dezvolta treptat. In majoritatea cazurilor, durerea este la inceput suportabila si se accentueaza incet-incet in cateva saptamani sau luni.

Debutul simptomelor nu poate fi asociat cu o anumita lovitura la nivelul cotului. Semnele si simptomele generale prin care se manifesta epicondilita laterala includ: Durerea sau senzatia de arsura in exteriorul cotului Imposibilitatea de a strange pumnul Simptomele se agraveaza adesea la efectuarea unor miscari precum tinerea unei rachete, rasucirea unei surubelnite, sau salutul prin strangerea mainilor.

Membrul dominant este de regula cel mai afectat. Examinare medicului Pentru a pune diagnosticul corect, medicul va lua in considerare mai multi factori, printre care modul de aparitie al simptomelor, factorii de risc ocupationali si participarea la activitati sportive recreationale.

durere ascuțită în tratamentul articulațiilor genunchiului

Medicul ortoped va va explica activitatile care genereaza tendoane dureroase ale articulației cotului si unde anume apar acestea la nivelul antebratului. Asigurati-va ca informati doctorul daca ati suferit vreo leziune la nivelul cotului, si comunicati-i orice informatii cu privire la istoricul medical de artrita reumatoida sau diferite afectiuni nervoase.

In timpul examinarii, medicul va folosi mai multe teste pentru a stabili diagnosticul. Unul dintre acestea consta in intinderea fortata a incheieturii mainii si degetelor cu cotul in extensie.

Daca testul este pozitiv, apare o durere pe traiectul tendoanelor si muschilor extensori ai mainii.

Teste paraclinice Radiografia contribuie la eliminarea suspiciunii de artrita a cotului. Electromiografia EMG Doctorul ortoped poate solicita o electromiografie pentru a elimina suspiciunea unei compresii a nervilor. Multi nervi tendoane dureroase ale articulației cotului amplasati de-a lungul cotului, astfel ca simptomele de compresie nervoasa sunt adesea similare celor din epicondilita laterala o cotului.

Primul pas spre recuperare este asigurarea repausului bratului.

Tendinita cotului

Acest lucru inseamna ca va trebui sa incetati orice activitate sportiva sau activitatile grele timp de mai multe saptamani. Administrarea antiinflamatoarelor nesteroidiene. Medicamente precum ketonal sau ibuprofen pot reduce durerea si inflamatia.

Anatomia Cotului

Verificarea echipamentului sportiv. In cazul in care practicati un sport cu racheta, medicul va poate recomanda si verificarea echipamentului pentru a vedea daca este cel adecvat. Un racordaj mai slab poate solicita mai putin musculatura antebratului.

durere lombara spate

Daca folositi o racheta supradimensionata trecerea la una mai mica poate preveni reaparitia simptomelor. Anumite exercitii fizice sunt benefice pentru intarirea musculaturii antebratului.

Medicul, va poate recomanda de asemena un tratament cu ultrasunete, masajul cu gheata sau tehnici de stimulare musculara, pentru a grabi vindecarea muschilor. Injectii cu steroizi.

artroza durerii articulare și a picioarelor

Steroizii precum cortizonul reprezinta antiinflamatoare foarte eficiente, a caror administrare prin injectare in muschiul sau tendonul lezat poate fi recomandata de catre medicul ortoped pentru disparitia simptomelor. Terapia cu unde de soc shock wave therapy. Prin aceasta terapie se transmit unde sonore catre cot. Tratament chirurgical In cazul in care simptomele nu dispar dupa o perioada de 6 pana la 12 luni de administrare a tratamentelor nechirurgicale, medicul ortoped va poate recomanda interventia chirurgicala.

Fiziopatologie

Majoritatea interventiilor in caz de epicondilita laterala presupun excizia tesutului muscular lezat si reatasarea muschiului sanatos la os. Procedura chirurgicala ce urmeaza a fi efectuata va depinde de mai multi factori, printre care cauza leziunii, starea generala de sanatate si nevoile dumneavoastra personale. Cereti medicului ortoped detalii despre toate optiunile si discutati despre rezultate ce vitamine lipsesc când rănesc articulațiile despre riscurile asociate fiecarei proceduri.

cele mai bune stațiuni pentru tratamentul artrozei

Interventia deschisa. Presupune practicarea unei incizii la nivelul cotului. Chirurgia deschisa se efectueaza de regula in ambulatoriu si rareori necesita spitalizarea peste noapte. Chirurgia artroscopica. Interventia chirurgicala in caz de epicondilita laterala se poate face si cu ajutorul unor instrumente si incizii mici.

Ca si in cazul interventiei deschise, pacientul este externat in aceeasi zi. Riscuri chirurgicale. La fel ca in cazul oricarei interventii chirurgicale, exista unele riscuri asociate operatiei de epicondilita laterala. Riscurile cele mai intalnite sunt: Infectie Leziunea nervilor sau a vaselor de sange O perioada mai lunga de recuperare Pierderea fortei tendoane dureroase ale articulației cotului Recuperare.

Este posibil ca in urma interventiei chirurgicale bratul sa fie imobilizat cu o atela gipsata.

Cere părerea specialistutului! Alin Popescu Cotul este o articulatie formata de trei oase lungi, care se îmbina în portiunea mijlocie a bratului. Osul bratului humerus întâlneste osul din zona interna a antebratului ulna si pe cel din zona externa radiusul pentru a forma o articulatie asemanatoare unei balamale. Din articulatia cotului se pot realiza miscari de flexie înainte si înapoiprecum si rotatie interna si externa. Muschiul biceps este principalul muschi care realizeaza flexia antebratului pe brat, iar tricepsul extensia.

Firele de sutura si atelela vor fi indepartate cam dupa 1 saptamana. Dupa indepartarea atelei, se incep exercitiile de mobilizare a cotului.

Mai multe despre acest subiect